Yemək pozğunluqları haqqında 5 təəccüblü fakt

Yəqin ki, siz anoreksiya və ya bulimiya kimi yemək pozğunluqları haqqında eşitmisiniz, lakin bir qayda olaraq, bu xəstəliklər ciddi qəbul edilmir. Bununla belə, bunu yüngül qəbul etməmək lazımdır. Mütəxəssislər çoxdan israr edirlər ki, yemək pozğunluqları insanın sağlamlığına düzəlməz zərər verə və hətta ölümə səbəb ola biləcək ağır psixi pozğunluqlardır.

1. Yemək pozğunluğu sadəcə aclıq aksiyaları və “ağızda iki barmaq” deyil

Bir çox insanlar anoreksiyanın mahiyyətinin insanın aclıqdan ölməsidir, bulimiya isə çoxlu miqdarda yemək yeyir və sonra özünü qusdurmağa çalışır. Ümumiyyətlə, bunu doğru hesab etmək olar, lakin bəzi nüanslar var. Məsələn, bulimiya ilə ürəkbulanma həmişə süni şəkildə təhrik edilmir; mədənin məzmununu boşaltmaq üçün digər üsullardan da istifadə olunur. Saranın dediyinə görə, bulimiya, laksatiflər və sidikqovucular keçirən xəstələrdən biri ona həddindən artıq miqdarda qida qəbulundan effektiv şəkildə qurtulmağa kömək edir, lakin problem ondadır ki, artıq kalorilərin bu cür “təmizlənməsi” seanslarına nəzarət etmək demək olar ki, mümkün deyil. 

2. Yemək pozğunluğu “yay üçün arıqlamaq” arzusu deyil

Həqiqi yemək pozğunluğu ilə forma almaq istəyi arasındakı fərq, klinik depressiya və yüngül kədər arasındakı fərqlə təxminən eynidir, baxmayaraq ki, insanlar çox vaxt yemək pozğunluğu olan bir xəstə ilə olmaq istəyən bir insan arasındakı fərqi başa düşmürlər. Mütəxəssis araşdırmalarına görə, yemək pozğunluğu hallarının təxminən 97% -i depressiya, narahatlıq pozğunluğu və ya maddə asılılığı kimi psixi problemlərə səbəb olur. Beləliklə, bulimiya və ya anoreksiyadan əziyyət çəkənlərin demək olar ki, hamısı ciddi psixi və psixoloji problemlərə malikdir, lakin bir çoxları müntəzəm olaraq qusma hücumlarına səbəb olan insanların tamamilə sağlam olduğuna və "yalnız əlavə funtlardan qurtulmaq istədiklərinə" inanmağa meyllidirlər.

Bu geniş yayılmış yanlış fikir son dərəcə təhlükəlidir, çünki bu, insanların yemək pozğunluqlarını bir çox normal insanlarda baş verən olduqca yaygın bir şey kimi qəbul etmələrinə səbəb olur. Təəccüblüdür ki, "anoreksiya" sözünün özü, həkimlərin xəstədə yemək davranışı ilə bağlı müəyyən problemlərin mövcudluğunu təyin etmək üçün istifadə etdiyi bir termin deyil, demək olar ki, təhqir hesab olunur.

3. Yemək pozğunluğunun olması "gözlə" diaqnoz edilə bilməz

Belə bir fikir var ki, bulimiyadan əziyyət çəkən insanlar mütləq kilolu olmalıdırlar və anoreksiyadan əziyyət çəkənlər həmişə skeletə bənzəyirlər, amma əslində belə psixi problemləri olan insanların çoxu sağlam insanlardan heç bir fərqi yoxdur. Bir insanın müxtəlif "təmizləmə" üsullarından istifadə etməsindən asılı olmayaraq, bədən həddindən artıq miqdarda kalorinin öhdəsindən gələ bilər. Buna görə xəstənin istehlak etdiyi kalorilərin sayı çox vaxt normadan artıq olmur.

4. Yemək pozğunluğu yalnız xəstənin sağlamlığına deyil, həm də cibinə təsir edir

Birincisi, əlavə xərclərdən qurtulmaq istəyənlər arıqlamaq üçün laksatiflər və diuretiklər, eləcə də müxtəlif "möcüzə həbləri" almaq üçün böyük məbləğlər xərcləməyə hazırdırlar. İkincisi, yemək pozğunluğu olan insanlar tez-tez idman zallarında məşq etmək üçün qarşısıalınmaz bir istək hiss edirlər və üzvlüklər adətən ucuz deyil. Üçüncüsü, bulimiya hücumları zamanı bir çox xəstə bir həftəlik qida ilə soyuducunu asanlıqla boşalta bilər - bunu qənaət adlandırmaq çətindir. Dördüncüsü, arıqlamağınıza "kömək edən" bəzi pəhrizlərə olduqca bahalı ekzotik qidalar daxildir ki, bu da qida xərclərini yenidən əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Zərər çəkənlərin “əlavə” funtlardan qurtulmaq üçün müraciət etdikləri digər qeyri-ənənəvi üsulları xatırlamağa belə ehtiyac yoxdur və aydındır ki, yalnız varlı insanlar arıqlamağa cəhd edə bilər.

5. Yemək pozğunluqlarının müalicəsi sanatoriyada tətil deyil

Alkoqol, tütün və narkotikdən istifadənin sağlamlığa zərərli olduğunu və vaxtından əvvəl ölümə səbəb ola biləcəyini hər kəs bilir. Yemək pozğunluqları bu baxımdan asılılıqlardan yaxşı deyil. İnsanların anoreksiya və ya bulimiya səbəbindən ölməsi halları çoxdur. 

Yemək üçün ağrılı istəklərdən və ya ac qalmaq istəyindən qurtulmaq çox vaxt alkoqol və ya narkotik asılılığı ilə mübarizə aparmaqdan daha çətindir, çünki bir insan alkoqolsuz və psixoaktiv dərmanlar olmadan yaşaya bilər, lakin yeməkdən tamamilə imtina etdikdə ölüm çox vaxt gözləməyəcəkdir. , buna görə də xəstə yeməlidir. Eyni zamanda, hər yemək stressə çevrilir və yemək pozğunluğundan əziyyət çəkən insanı başqa bir oruc tutmağa və ya acgözlük epidemiyasına təhrik edir. Bu cür pozğunluqlarla mübarizə aparmağı çətinləşdirən psixoloji amillərlə yanaşı, fizioloji amillər də var .