Yayda gözlər niyə ağrıyır?

Yayda gözlərdəki göz yaşı təbəqəsi quruya bilər və bu da yanma hissi və müvəqqəti bulanıqlığa səbəb ola bilər. Buna kondisionerlər, ventilyatorlar və quru qapalı hava səbəb olur.

Əgər bir insan gözlərinin quruduğunu hiss edirsə, bu, adətən görmə qabiliyyətinin pisləşməsi ilə deyil, göz yaşı təbəqəsinin qeyri-sabit olması ilə bağlıdır. Göz yaşı təbəqəsi gözün səthini örtür, buynuz qişanı qoruyur və rahatlıq və aydınlıq təmin edir. Çox tez buxarlandıqda və ya kifayət qədər miqdarda istehsal edildikdə, quruluq, yanma, qum hissi, qızartı, göz yorğunluğu və bəzən göz yaşı axması və müvəqqəti bulanıqlıq yaranır. Bu şikayətlər həqiqətən yayda daha da pisləşə bilər. Kondisionerlər, ventilyatorlar, avtomobillərdəki hava axını və quru qapalı hava gözün səthindən göz yaşlarının buxarlanmasını sürətləndirir. Bu, xüsusilə kompüterdə və ya telefonda çox vaxt işləyən insanlar arasında yaygındır. Ekrana baxarkən insanlar daha az göz qırpırlar və tez-tez göz qırparkən göz qapaqlarını tamamilə bağlamırlar ki, bu da göz səthinin yağlanmasını azaldır.

İlk növbədə, kondisionerin və ya ventilyatorun birbaşa üzünüzə yönəldilməsindən çəkinin, normal otaq rütubətini qoruyun, ekran qarşısında işləyərkən qısa fasilələr verin və daha şüurlu şəkildə göz qırpın. Xüsusilə də tez-tez ehtiyacınız varsa, süni göz yaşı adlanan, tercihen konservantsız yağlayıcı damcılardan istifadə edə bilərsiniz.