Allergiyaya dözmək getdikcə niyə çətinləşir?

Allergik reaksiyalar hər mövsüm milyonlarla insanı narahat edir, lakin son vaxtlar onlar daha erkən başlayır və simptomları daha şiddətlidir. 

Asqırma, qaşınma gözləri və axan burun yaz allergiyasının əmin əlamətləridir və bu çağırılmamış qonaqlar hər il daha erkən görünürlər. Alimlərin fikrincə, bu, həqiqətən də doğrudur. “Healthline” yazır ki, polen sayının artması, allergiyanın nəinki daha tez baş verməsi, həm də daha şiddətli olması deməkdir.

2021-ci ildə aparılan bir araşdırma baş verənlərin acınacaqlı reallığını ortaya qoydu: bu gün allergiya mövsümü 1990-cı ildən 20 gün tez başlayır və 21% daha çox polen var. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, bu, hər il ot qızdırmasından əziyyət çəkən milyonlarla insan üçün pis xəbərdir. Bu simptomlar çoxları üçün sadəcə bezdirici olsa da, bəzi insanlar üçün təhlükəli sağlamlıq nəticələrinə çevrilə bilər.

Baş verənlərin probleminin kökü isə artıq bir neçə ildir ki, gözümüzün qabağındadır - iqlim dəyişikliyi. Daha isti bulaqlar və daha yüksək CO2 səviyyələri bitkilərin daha çox polen istehsal etməsinə kömək edir, fəsilləri daha uzun və polen daha güclü edir. Allergiyalar, immunitet sistemimiz səhvən poleni təhlükə olaraq təyin edərək, çox tanış simptomların görünüşünə səbəb olan qoruyucu prosesləri işə saldıqda baş verir. Daha çox polen sadə qıcıqlanmadan astma tutmaları kimi ciddi sağlamlıq risklərinə qədər daha intensiv reaksiyalar deməkdir.

Maraqlıdır ki, əgər siz pandemiya zamanı allergiyanızın bir qədər daha az şiddətləndiyini görmüsünüzsə, bu, çox güman ki, geyindiyimiz maskalara görədir. Bizi qeyri-ixtiyari olaraq polendən qorudular. Bununla belə, maskalar daha az yayıldıqca, iqlim dəyişikliyinin allergiya mövsümünə əsl təsiri getdikcə daha aydın olur.

Polenlərə məruz qalmağı minimuma endirmək üçün praktiki addımlar var. Pəncərələri bağlı saxlamaq, çöldə olduqdan sonra paltar dəyişdirmək və yatmazdan əvvəl duş qəbul etmək evdə təmasda olduğunuz polen miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, deyir. Tozcuqların yüksək konsentrasiyası olan günlərdə çəmən biçmək kimi açıq işlərdən qaçınmaq daha yaxşıdır.

Gündəlik antihistaminiklər simptomları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər, lakin dekonjestanları olan dərmanlar əks təsir göstərə bilər. Bir çox tədqiqatda sənədləşdirilmiş antiinflamatuar piknogenol və ya iltihabı azaltmaq üçün pəhriz düzəlişləri kimi allergiyanın idarə edilməsi üsulları da rahatlama təmin edə bilər. Peskatore deyir ki, digər sadə, lakin effektiv strategiya normal nəmlənmə səviyyəsini saxlamaqdır, çünki susuzlaşdırma bədənin histamin reaksiyasını artıra bilər.