Duzun faydaları hansılardır?
Süfrə duzu yeməkdə geniş istifadə olunur, bu gün bir çox yeməklərdə və məhsullarda tapıla bilər. Əlavənin istehlakına nəzarət etmək vacibdir, çünki onun orqanizmdə artıqlığı ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bir çoxlarımız demək olar ki, bütün yeməklərə duz əlavə etməyə öyrəşmişik. Dadı artırır və yeməyi daha iştahaaçan edir. Ancaq bu zövqün arxasında ciddi sağlamlıq təhlükəsi ola bilər. Bədənimiz mürəkkəb bir sistemdir və hər bir orqan artıq duza fərqli reaksiya verir. Böyrəklər, ürək, qan damarları, mədə-bağırsaq traktının orqanları - onların hamısı bu məhsulun həddindən artıq istehlakı ilə əlavə stress yaşayırlar.
Böyrəklər haqqında danışarkən, o, bu qoşalaşmış orqanın bədəndə filtr rolunu oynadığını qeyd etdi. Həddindən artıq duz ilə, daşların meydana gəlməsinə və digər xəstəliklərin inkişafına səbəb ola biləcək artan stress ilə işləmək məcburiyyətindədir.
Ürək-damar sistemi də həddindən artıq duzdan əziyyət çəkir. Mütəxəssisin sözlərinə görə, yüksək təzyiq duzlu qidalardan çox istifadənin ümumi nəticəsidir. Bu da öz növbəsində infarkt və insult riskini artırır.
03 Comments
High Life tempor retro Truffaut. Tofu mixtape twee, assumenda quinoa flexitarian aesthetic artisan vinyl pug. Chambray et Carles Thundercats cardigan actually, magna bicycle rights.
Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.
VHS Wes Anderson Banksy food truck vero. Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.