Valideynlər niyə siqaret çəkməməlidir?

Mütəxəssislər siqaretin sonsuzluğa səbəb olub-olmadığını və bu pis vərdişdən necə imtina etməli olduğunu söyləyirlər.

Siqaret mütləq qadınlarda məhsuldarlığı, kişilərdə isə potensialı azaldır. Beləliklə, bir neçə siqaret çəkənin xoşbəxt valideyn olmaq şansı daha azdır!

Şübhəsiz ki, siqaret qadının məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir, bu, yalnız sonsuzluğa deyil, həm də aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
Və bu, asılılığın nəticələrindən yalnız biridir. Yan təsirlərə həmçinin arterial təzyiqin artması daxildir ki, bu da zamanla arterial zədələnməyə və hipertoniyaya səbəb ola bilər. Siqareti tərgitməklə miokard infarktı, ağciyər, boğaz və mədəaltı vəzi xərçəngindən qorunmaq şansınızı artıracaqsınız. Və dəri adi rənginə qayıdacaq.

Siqaret zəhərlidir və buna görə də tez-tez vuruşa səbəb olan tromboz ehtimalını artırır. Nikotin səbəbiylə qan damarlarınızdakı lümen əhəmiyyətli dərəcədə kiçildiyi üçün bədənə kifayət qədər oksigen və qida daxil deyil, bu da bədəninizin bütün orqanlarının bir anlıq zəiflik səbəbindən əziyyət çəkdiyini göstərir. Siqareti buraxan kimi qan dövranı bərpa olunacaq, orqanizm güclənəcək və soyuqdəyməyə qarşı dura biləcək.

Bəziləri dərhal, digərləri yavaş-yavaş, nikotinin dozasını tədricən azaldır. Hamıya uyğun bir resept yoxdur. Metod seçərkən, siqaret çəkmə tarixi, yaş və sağlamlıq vəziyyəti kimi amilləri nəzərə almaq lazımdır.