Vitamin çatışmazlığından yaranan raxit, uyuşma və digər xəstəliklər

Vitamin çatışmazlığı göründüyü qədər zərərsiz deyil. Mikroelementlərin və əsas maddələrin çatışmazlığı yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, bədən sistemlərində müxtəlif pozğunluqlara səbəb olur.

Terapevt vitamin çatışmazlığının bizi hansı nəticələrinin gözləyə biləcəyini söyləyib. 

B7 vitamini çatışmazlığı

Biotin çatışmazlığı (vitamin B7) görünüşünüzə ciddi təsir göstərə bilər. Saç tökülməyə başlayır, səpgilər görünür və anemiyanın inkişaf ehtimalı yüksəkdir. Ən çox B7 vitamini fıstıq, süd və ətdə olur. B7 vitamini çatışmazlığı D vitamini çatışmazlığı qədər yaygın deyil, lakin vitamin çatışmazlığı ilə problem yaratmamaq üçün hələ də illik müayinədən keçməyə dəyər. Biotinin çoxu hamiləlik zamanı itir, buna görə də hər hansı bir çatışmazlığı dərhal müəyyən etmək çox vacibdir, əks halda saçın, dərinin keyfiyyətini bərpa etmək və hematopoezi normallaşdırmaq üçün çox vaxt sərf etməli olacaqsınız.

D vitamini çatışmazlığı

Orta zonanın sakinlərinin əksəriyyətində yod və D vitamini çatışmazlığı var. “Günəş işığı” vitamininin ciddi çatışmazlığı uşaqlar üçün ən təhlükəli olan raxit xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Bu xəstəliklə əzələlərin və sümüklərin deformasiyası baş verir, onları, xüsusən də sümükləri bərpa etmək demək olar ki, mümkün deyil. Yetkinlərdə D vitamini çatışmazlığı kalsiumun normal udulmasına mane olur, bu da dişlərin çürüməsinə və sümük kövrəkliyinin artmasına səbəb olur.

B5 vitamini çatışmazlığı

İstənilən məhsulda tapıla bilən məşhur vitamin. Bir qayda olaraq, ciddi pəhrizlərə riayət edən insanlarda B5 vitamini çatışmazlığı müşahidə olunur. Veganlar da B5 vitamini səviyyələrini mütəmadi olaraq yoxlamalıdırlar. Qabaqcıl çatışmazlıq ilə, bir çox insanlar əzalarında və qaz tumurcuqlarında uyuşma hiss edirlər. Bu vəziyyət uzun müddət davam edir. Çatışmazlığı tamamilə aradan qaldırana qədər, qol və ayaqlarınızdakı karıncalanma daimi yoldaşlarınız olacaq, mütəxəssisimiz buna əmindir.