Enerji içkiləri insan orqanizminə necə təsir edir: kardioloq təhlükə barədə xəbərdarlıq edib

Bir çox insan enerji içkiləri içir, lakin onların orqanizmə təsiri tam olaraq bilinmir.

Son illərdə enerji içkilərinin satışı xeyli artıb. İstehlakçıların demək olar ki, yarısı onları həftədə bir neçə dəfə içir və enerji içkiləri içənlərin böyük əksəriyyəti 18-34 yaş arası yeniyetmələr və kişilərdir.

2004-2014-cü illər arasında bu məhsullarla bağlı 34 ölüm hadisəsi hesablanıb. Enerji içkiləri içən insanların daha böyük bir hissəsi yuxusuzluq, qıcolmalar, narahatlıq və mədə-bağırsaq pozğunluğu kimi digər xoşagəlməz yan təsirlərlə qarşılaşır.

Enerji içkilərinin tərkibində müxtəlif stimullaşdırıcı maddələr var. Böyük miqdarda şəkərdən əlavə, demək olar ki, bütün enerji içkilərində kofein var. Onların bir çoxuna quarana da daxildir. Digər ümumi tərkib hissəsi taurindir.

Orta dərəcədə kofein insanlara daha ayıq, ayıq və enerjili hiss etməyə kömək edir. Bununla belə, böyük miqdarda onun mənfi təsirləri, o cümlədən əsəbilik, ürəkbulanma və titrəmə müsbət təsirlərdən üstün ola bilər. Bundan əlavə, enerji içkilərindəki kofeinin miqdarı çox dəyişir və Qida və Dərman İdarəsi böyüklərin əksəriyyətinə gündə 400 milliqramdan çox kofein istehlak etməməyi tövsiyə edir.

Enerji içkiləri bir sıra narahatlıq doğuran sağlamlıq təsirləri ilə əlaqələndirilsə də, ən böyük narahatlıqlardan bəziləri onların ürək-damar sisteminə və xüsusən də ürək dərəcəsinə təsirləri ilə bağlıdır. Bir sıra tədqiqatlar göstərmişdir ki, enerji içkiləri ürək döyüntüsünü və qan təzyiqini artırır ki, bu da ekstremal hallarda qan damarlarında spazmlara, yırtıqlara və ya qan laxtalanmasına səbəb ola bilər. Onlar həmçinin yüksək risk altında olan bəzi insanlarda ürək dayanmasına səbəb ola biləcək ürək problemləri ilə əlaqələndirilir.

Bundan əlavə, enerji içkiləri içdikdən sonra ürək tutması yaşayan yeddi xəstədən altısı qadındır. Bu, çox güman ki, estrogenin uzun QT sindromu olan insanlarda anormal ürək ritmlərinə səbəb olma meyli ilə bağlıdır.