Pessimistlər optimistlərdən daha uğurlu nəticələr əldə edirlər

Pessimizm və problemlərdən şikayət etmək vərdişi insanın həyat keyfiyyətini pisləşdirə bilər, eyni zamanda onları daha məlumatlı qərarlar qəbul etməyə stimullaşdırır. Bunu elmi araşdırmaların nəticələri sübut edir.

Belə ki,  araşdırma göstərib ki, insan problemlərdən və çətinliklərdən nə qədər çox şikayət edirsə, psixoloji cəhətdən özünü bir o qədər pis hiss edir.

Ancaq pessimistin hərəkətlərinin effektivliyini qiymətləndirsək, qərəz və qıcıqlanma əməli fayda gətirə bilər. Personality and Social Psychology Bulletin-də dərc edilən bir araşdırma, qıcıqlanmanın analitik işləməni yaxşılaşdırdığını və daha yaxşı qərar qəbul etməsinə səbəb olduğunu göstərdi.

Qıcıqlanan və hədələyən danışıqlar aparan şəxslər (“Nə istəyirsənsə, onda mən gedəcəm”) danışıqlarda arzu olunan nəticəyə nail olmaqda daha effektiv olur.

2013-cü ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, evlilikləri ilə bağlı xüsusilə nikbin olmayan insanlar (bu, tamamilə başqa bir sual doğurur) evlilik həyatındakı problemlərin və çətinliklərin öhdəsindən daha yaxşı gəlirlər və buna görə də sabit bir evlilikdən həzz alma ehtimalı daha yüksəkdir. romantik optimist insanlar.

Optimist işçilər daha çox qazanmağa meylli olsalar da, öz-özünə işləyən pessimistlərin öz-özünə işləyən optimistlərə nisbətən daha çox qazandığını (və uğursuz olma ehtimalı daha az olduğunu) aşkar etdi. Səbəbin ən azı bir hissəsi nikbinliyin çox vaxt tənqidi təhlilin düşməni olmasıdır.

Alimlər izah edirlər ki, siz əsəbiləşdiyiniz və ya əsəbiləşdiyiniz zaman amigdala alovlanır, ürək döyüntüsünüzü sürətləndirən və bədəninizi adrenalinlə dolduran kimyəvi siqnalları işə salır. Motivasiyanız artır, qətiyyətiniz artır və - bu kritik hissədir - konvensiyanı atıb qutudan kənarda düşünmək ehtimalınız daha çoxdur.