27 iyul 2025
  • XƏBƏRLƏR ARXİVİ
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • AZ EN RUS
  • AZpress.AZ - VİDEO-FOTO İNFORMASİYA AGENTLİYİNİN XƏBƏR SAYTI
  • Ana Səhifə
  • Dövlətçilik
    • Siyasət
    • Hüquq - kriminal
    • Dövlətçilik Tarixi
    • ORDU FHN
    <p>ABŞ YUNESKO-dan çıxdığını elan etdi</p>

    ABŞ YUNESKO-dan çıxdığını elan etdi

    <p>Ərdoğan Azərbaycan xalqına və dövlət başçısı İlham Əliyevə minnətdarlığını bildirib</p>

    Ərdoğan Azərbaycan xalqına və dövlət başçısı İlham Əliyevə minnətdarlığını bildirib

    <p>Qırğızıstan ABŞ-nin sanksiyalarından sonra Rusiyanın maliyyə axınlarını dayandırır</p>

    Qırğızıstan ABŞ-nin sanksiyalarından sonra Rusiyanın maliyyə axınlarını dayandırır

    <p>Paşinyan: Türkiyə ilə barışıq Ermənistan üçün yeganə yoldur</p>

    Paşinyan: Türkiyə ilə barışıq Ermənistan üçün yeganə yoldur

    <p>Məhkəmədə zərərçəkənlər, girovlar və Ermənistan silahlı qüvvələri tərəfindən əsir götürülənlər ifadə verib</p>

    Məhkəmədə zərərçəkənlər, girovlar və Ermənistan silahlı qüvvələri tərəfindən əsir götürülənlər ifadə verib

    <p>Ruben Vardanyanın məhkəməsində zərərçəkənlərin ifadələri dinlənilib</p>

    Ruben Vardanyanın məhkəməsində zərərçəkənlərin ifadələri dinlənilib

    <p>Cırıq dırnaqlar və sınıq barmaqlar: erməni təcavüzü qurbanlarının şok ifadələri</p>

    Cırıq dırnaqlar və sınıq barmaqlar: erməni təcavüzü qurbanlarının şok ifadələri

    <p>Laçın rayonunda insan qalıqları aşkar edilib</p>

    Laçın rayonunda insan qalıqları aşkar edilib

    <p>Böyük Qələbəyə gedən yolun başlanğıcı - Aprel döyüşlərinin 9-cu ildönümü</p>

    Böyük Qələbəyə gedən yolun başlanğıcı - Aprel döyüşlərinin 9-cu ildönümü

    <p>Əliməmməd Nuriyev: Azərbaycanda təhlükəsizlik orqanları müasir çağırışlara necə cavab verir?</p>

    Əliməmməd Nuriyev: Azərbaycanda təhlükəsizlik orqanları müasir çağırışlara necə cavab verir?

    <p>Azərbaycan sərhədçiləri İrandan narkotik daşıyan pilotsuz uçan aparatı vurublar</p>

    Azərbaycan sərhədçiləri İrandan narkotik daşıyan pilotsuz uçan aparatı vurublar

    <p>Müdafiə Nazirliyi iki əsgərin uçqun altında qalması ilə bağlı məlumat yayıb</p>

    Müdafiə Nazirliyi iki əsgərin uçqun altında qalması ilə bağlı məlumat yayıb

    <p><em><strong>Qəzet dövlət arxivi, dövlətçilik tarixidir</strong></em></p>

    Qəzet dövlət arxivi, dövlətçilik tarixidir

    <p><em><strong>Şəhid Anar Novruzovun xatirəsi anılıb - MASALLIDA</strong></em></p>

    Şəhid Anar Novruzovun xatirəsi anılıb - MASALLIDA

    <p><strong><font style=“Aprel döyüşləri şəhidlərinin qəhrəmanlığının tərənnümü” – Masallıda tədbir

    " />

    “Aprel döyüşləri şəhidlərinin qəhrəmanlığının tərənnümü” – Masallıda tədbir

    <p>Kitabxananın Fəxri oxucusu Milli Qurtuluş Gününün 32-ci ildönümünə məqalə həsr etdi</p>

    Kitabxananın Fəxri oxucusu Milli Qurtuluş Gününün 32-ci ildönümünə məqalə həsr etdi

  • İqtisadiyyat
  • Gənclər və İdman
  • Mədəniyyət
  • Elm və Təhsil
  • Region
×
  1. Ana Səhifə
  2. SAĞLAMLIQ
SAĞLAMLIQ

Beyin sağlamlığını yaxşılaşdıran 1 nömrəli BİTKİ

1 il əvvəl 262 01

Beyin sağlamlığını yaxşılaşdıran 1 nömrəli BİTKİ

Beyin gücləndirici xüsusiyyətləri ilə seçilən bir kulinariya otu var: adaçayı. 

Beyin sağlamlığı niyə vacibdir?

Beyin sağlamlığı vacibdir, çünki o, insan bədəninin və həyatının hər tərəfini idarə edir. Sağlam beyin sizə hər gün optimal həyat sürməyə imkan verir. Sağlam beynin saxlanması idrak funksiyası (düşünmək, öyrənmək və yadda saxlamaq qabiliyyəti), emosional rifah, hərəkət və tarazlığın fiziki aspektləri və sensor sağlamlıq (görmə, eşitmə, dad) üçün vacibdir. Beyin sağlamlığı demans kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini azaltmaq üçün də vacibdir. 

Sağlam həyat tərzini saxlamaq, beyninizi gənc saxlamaq üçün ən yaxşı yoldur, o cümlədən spirti məhdudlaşdırmaq və ya aradan qaldırmaq, siqaretdən imtina etmək və işlənmiş qidaların qəbulunu azaltmaqdır. Kifayət qədər yatmaq və məşq etmək idrak qabiliyyətlərini də gücləndirir. Beyin üçün faydalı olan bəzi qidalar və qidalar da var.

Adaçayının yaddaş və beyin sağlamlığı üçün faydaları çoxdan məlumdur. Əksər tədqiqatlar ondan ekstrakt kimi istifadə etməyi tövsiyə edir. Adaçayı ekstraktı plasebo ilə müqayisədə yaddaş və əhval testinin nəticələrini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Adaçanın tərkibində nöroprotektiv xüsusiyyətlərə malik rozmarin və karnosik turşular var.

Previous Post

Deleting fears from the brain means you might never need to face them

Next Post

Smart packs parking sensor tech and beeps when collisions

Razon Khan

http://www.newsdaily247.com

Selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate. Listicle meditation paleo, drinking vinegar sint direct trade.

Əlaqəli Xəbərlər

<p>Sibir yarası şübhəsi ilə iki nəfər xəstəxanaya yerləşdirilib</p>

Sibir yarası şübhəsi ilə iki nəfər xəstəxanaya yerləşdirilib

John Doe 2 həftə əvvəl
<p><em><strong>&ldquo;Qan ver, həyat bağışla&rdquo; - Masallıda nəcib aksiya&nbsp;</strong></em></p>

“Qan ver, həyat bağışla” - Masallıda nəcib aksiya 

John Doe 1 ay əvvəl
<p>Alimlər İİV-in qarşısının alınması xərclərini&nbsp;1000 dəfə azaltmağın yolunu tapıblar</p>

Alimlər İİV-in qarşısının alınması xərclərini 1000 dəfə azaltmağın yolunu tapıblar

John Doe 1 ay əvvəl
<p>Həkim isti duşun təhlükələri barədə xəbərdarlıq edir</p>

Həkim isti duşun təhlükələri barədə xəbərdarlıq edir

John Doe 1 ay əvvəl
<p>Ekspert koronavirusun yeni ştamından danışıb</p>

Ekspert koronavirusun yeni ştamından danışıb

John Doe 1 ay əvvəl
<p>Osteoartrit üçün ümumi oynaq əvəzinə ucuz alternativ yaradıldı</p>

Osteoartrit üçün ümumi oynaq əvəzinə ucuz alternativ yaradıldı

John Doe 1 ay əvvəl

03 Comments

  • Michelle Aimber January 17, 2017 at 1:38 pm

    High Life tempor retro Truffaut. Tofu mixtape twee, assumenda quinoa flexitarian aesthetic artisan vinyl pug. Chambray et Carles Thundercats cardigan actually, magna bicycle rights.

    Reply
    • Genelia Dusteen January 17, 2017 at 1:38 pm

      Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.

      Reply
    Michelle Aimber January 17, 2017 at 1:38 pm

    VHS Wes Anderson Banksy food truck vero. Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.

    Reply

Leave a comment

SOSİAL ŞƏBƏKƏLƏRDƏ BİZİ İZLƏYİN

Rəsmi Xəbər

Türkiyənin Kahramanmaraş şəhərində “Azərbaycan” məhəlləsinin açılış mərasimi keçirilib

Türkiyənin Kahramanmaraş şəhərində “Azər...

19 iyun 2025 21:37:14
  • İlham Əliyev Türkiyəyə işgüzar səfərə gəlib}

    İlham Əliyev Türkiyəyə işgüzar səfərə gəlib

    19 iyun 2025 16:27:00
  • İlham Əliyev minifutbol üzrə dünya çempionatının qalibi olan Azərbaycan milli komandasının üzvlərini qəbul edib}

    İlham Əliyev minifutbol üzrə dünya çempionatının qalibi olan...

    2 iyun 2025 20:53:35
  • Azərbaycan və Türkiyə prezidentləri Kəlbəcər-Laçın avtomobil yolunda görülən tikinti işləri ilə tanış olublar}

    Azərbaycan və Türkiyə prezidentləri Kəlbəcər-Laçın avtomobil...

    28 may 2025 13:18:39
Arxivə Keçid>>>

Trending Now

  • Can't shed those Gym? The problem might...

    Mar 13, 2017
  • Deleting fears from the brain means you…

    Jan 11, 2017
  • Smart packs parking sensor tech...

    Feb 19, 2017

Hot Categories

  • Robotics (5)
  • Games (6)
  • Gadgets (5)
  • Travel (5)
  • Health (5)
  • Architecture (5)
  • Food (5)

Latest Tweets

  • About 13 days ago Please, Wait for the next version of our templates to update #Joomla 3.7 https://t.co/LlEv8HgokN
  • About 15 days ago #WordPress 4.8 is here! https://t.co/uDjRH4Gya9
  • About 1 month ago Please, Wait for the next version of our templates to update #Joomla 3.7 https://t.co/LlEv8HgokN

Post Gallery

AZpress.AZ - VİDEO-FOTO İNFORMASİYA AGENTLİYİNİN XƏBƏR SAYTI
TƏSİSÇİ : RASİM SADIXOV - WhatsApp: 050 200 45 40

BAŞ REDAKTOR : XEYRANSA İSMAYILOVA

WhatsApp: https://wa.me/994515203020

REKLAM üçün: https://wa.me/994503311111

e-mail: azpressmedia@gmail.com

e-mail: azpresstimes@gmail.com

<