Qan təzyiqi necə düzgün ölçülür?

Qan təzyiqinin ölçülməsinin ən dəqiq və effektiv üsulu, qolun yuxarı hissəsinə manşet qoyulmuş tonometrdən istifadə etməkdir. Manjet dirsək birləşməsindən iki santimetr yuxarıda olmalıdır, manjetlə dəri arasında toxuma olmamalıdır. Əgər manjet biləyə yerləşdirilibsə, o zaman əl sinəyə sıxılmalıdır. Qan təzyiqini eyni vaxtda, yəni səhər və axşam ölçmək daha yaxşıdır. Ölçmədən 30 dəqiqə əvvəl qəhvə və çay içməmək daha yaxşıdır. Ölçmədən əvvəl, rahat bir vəziyyətdə beş dəqiqə oturmaq lazımdır, ayaqlarınız keçməməlidir. Uyğun tonometr seçmək lazımdır. 

Mexanik, yarı avtomatik və avtomatik qan təzyiqi ölçənlərin müxtəlif növləri var. Mexanik qan təzyiqi monitorları ən dəqiqdir, lakin istifadə etmək üçün müəyyən bacarıqlar tələb olunur. Yarı avtomatik qan təzyiqi monitorlarından istifadə etmək daha asandır, lakin daha az dəqiq ola bilər. Avtomatik qan təzyiqi monitorları istifadə üçün ən əlverişlidir, lakin mexaniki və yarı avtomatik qan təzyiqi monitorlarından daha az dəqiq ola bilər. Qan təzyiqinin ölçülməsi ardıcıl olaraq iki dəfə aparılmalıdır. İki ölçmənin nəticələri 5 mmHg-dən çox fərqlənirsə. Art., üçüncü ölçmə aparılmalıdır.

Qan təzyiqi ölçmələrinin nəticələrini düzgün şərh etmək də lazımdır. Normal qan təzyiqi 120/80 mmHg-dir. İncəsənət. 140/90 mmHg-dən yuxarı qan təzyiqi yüksəlmiş hesab olunur.