Spirtli içki ilə nə yeməməlisən?

Yüngül duzlu pomidor, xiyar, göbələk, yüngül duzlu balıq - bunlar araq kimi spirtli içki üçün ən məşhur delikateslərdir. Bununla belə, diyetoloqlar və qastroenteroloqlar belə qəlyanaltıların ciddi problemlərə səbəb ola biləcəyini deyirlər. Az adam bilir ki, niyə araq ilə qovun, xüsusilə turşu və ya konservləşdirilmiş yemək yeməməlisən. Hər hansı bir meyvə güclü spirtli içkilərlə birlikdə köp, şişkinlik və kolikaya səbəb olur. Eyni nöqtə, bir alma ilə araqda qəlyanaltı etməyin mümkün olub olmadığını izah edir. Yalnız ağ şərab içirsinizsə, qəlyanaltı üçün meyvələri kəsməlisiniz. 

Konyak həvəskarları üçün ən məşhur yeməklər limon və şokoladdır, lakin bu məhsulların hər ikisi qadağan olunanlar siyahısındadır. Birincisi, onlar konyakın dadını kəsir və içkidən həzz almağınıza mane olurlar. Çox vaxt limona keyfiyyətsiz konyak verilir ki, insan tutduğunu hiss etməsin. İkincisi, şokolad, tortlar, konfetlər və digər şirniyyatlar əvvəlcə mədədə həll olunmağa başlayacaq, çünki qlükoza orqanizm üçün daha vacibdir. Alkoqol "sonraya" buraxılacaq, nəticədə insulində kəskin sıçrayış, sürətli intoksikasiya və ağır asma. Bədən spirtin toksinləri ilə ciddi şəkildə zəhərlənir və bütün şəkər yağ hüceyrələrinə çevrilir.

Qadınlar ən çox şərab və şampan içirlər. Ümumi tövsiyələr şokolad, şirniyyat və dondurmaya aiddir. Həkimlər niyə şokoladlı şampan qəlyanaltı etməməli olduğunuzu izah edirlər. Bu, mədəaltı vəzi üçün güclü bir zərbədir. 

Şirniyyatlar, bişmiş məmulatlar, ədviyyatlı yeməklər, qızardılmış yağlı ətlər, turşu və marinadlar, sirkə sousu olan hər hansı yeməklər qadağandır. Ən yaxşı halda, sadəcə içkinin dadını korlayacaqsınız və tam "buket" hiss etməyəcəksiniz; ən pis halda, özünüzü dəhşətli hiss edəcək və dəhşətli bir asma keçirəcəksiniz.