Utanc və günah arasında fərq nədir?

Utanc və günah arasında fərq nədir? Günah hissi insanın şəxsi səbəblərdən hiss etdiyi duyğudur: onun xarakterinə, tərbiyəsinə, əxlaqına və s.-yə görə. Utanc isə bizim sosial olduğumuz üçün yaşadığımız emosiyadır. Bu, cəmiyyətin bizi rədd edə biləcəyi qorxusudur. Utanc ictimai bir fenomendir, günah şəxsi bir hadisədir. Təqsir, insanın müəyyən bir duyğu yaşamasına səbəb olan hərəkətin şahidlərinin olub-olmamasından asılı olmayaraq yarana bilər və utanc yalnız şahidlər olduqda yaranır.

Utanc bizim xoşbəxtliyə və ya sevgiyə layiq olmadığımıza dair dərin hissləri və inancları ehtiva edən güclü mənfi emosiyadır. Utanc dağıdıcıdır və heç vaxt faydalı deyil.

Başqa sözlə, günah bizə pis bir şey etdiyimizi bildirir, utanc isə özümüzə qarşı pis hiss etdiyimizi bildirir. Bəzi ekspertlər bu iki duyğunu belə bir-birindən fərqləndirirlər. Cəmiyyətin qaydalarını pozduqda günah yaranır. Öz şəxsi qaydalarımızı pozduğumuz zaman utanc da iştirak edir. Günahkarlıq hissi ağırlıq və gərginliyə səbəb olur, sizi dinclikdən məhrum edir, düşüncələr daim eyni vəziyyətə qayıdır. Bir insan ondan mümkün qədər tez qurtulmaq və rahatlıq hiss etmək istəyir. 

Diafraqmada utanc hiss olunur, nəfəs kəsilir. Bədən sərtləşir və könüllü olaraq düşünmək və hərəkət etmək qabiliyyətini itirirsiniz. Müdafiə reaksiyası tamamilə iflic edir.