İnsult və xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran spirt miqdarı

Britaniyalı statistik və risk mütəxəssisi Devid Şpigelhalterin fikrincə, həftədə 15-16 vahid spirt (150-160 qram saf etanol) içmək insult, xərçəng, infarkt və demans riskini artırır. 20-30 vahid istehlak edildikdə risk daha da əhəmiyyətli olur.

Böyük Britaniyanın səhiyyə xidmətləri tərəfindən 2016-cı ildə müəyyən edilmiş bir sıra qaydalara əsasən, həftəlik spirt istehlakı 14 vahidlə məhdudlaşdırılmalıdır. Bir vahid 10 qram saf etanolu təmsil edir. Bu miqdar təxminən 100 mililitr şərabda, 250 mililitr pivədə və 30 mililitr güclü spirtdə (konyak, viski) olur.

Böyük Britaniyanın baş tibb işçisi və hökumətin tibbi müşaviri qeyd edib ki, müəyyən edilmiş spirt istehlakı həddini aşmağın nəticələri insult, xərçəng, qaraciyərin zədələnməsi, infarkt və demans kimi ciddi sağlamlıq problemləri ola bilər. Bununla birlikdə, alkoqolun orta dozaları oturaq həyat tərzindən və yağlı qidalardan sui-istifadədən daha çox sağlamlıq üçün təhlükə yaratmır.

Britaniyalı statistik və risk mütəxəssisi David Spiegelhalterə görə, həftədə 15-16 vahid spirt içsəniz, ürək, damar və qaraciyər problemlərinin yaranma ehtimalı artır. Bununla belə, istehlak edilən spirt miqdarının 20-30 vahidə qədər artırılması əhəmiyyətli bir risk yaradır.