Oturaq həyat tərzi ombalarınızı böyüdür
İsrail alimləri müəyyən ediblər ki, oturaq iş və həyat tərzi sözün əsl mənasında insanların beşinci nöqtələrinin ölçüsünü artırır. Nə qədər otursaq, ombalarımız bir o qədər böyüyür. Tez-tez oturmaq və ya uzanmaqdan bədənin aşağı hissəsinə edilən artıq təzyiq 50% daha çox yağ yığılmasına səbəb olur. Bu nümunəni oturaq həyat tərzinə üstünlük verən və idmana həvəsi olmayan oturaq insanların timsalında müşahidə etmək olar. Bununla belə, tez-tez oturmağın zərəri özlərini formada saxlamağa üstünlük verən insanlarda da nəzərə çarpır və onların ombaları zamanla nəzərəçarpacaq dərəcədə həcmdə artır.
Yağ hüceyrələrinin prekursorları olan preadiposit hüceyrələr uzun müddət oturma nəticəsində yaranan stress səbəbindən transformasiyalarını tamamlayır və daha da çox piy istehsal etməyə başlayırlar. Alimlər daim oturmaq və ya uzanmaq məcburiyyətində qalan iflic xəstələrinin MRT-lərini təhlil ediblər. Məlum olub ki, zaman keçdikcə yağ hüceyrələri bədənin əzələ strukturunu işğal edir.
03 Comments
High Life tempor retro Truffaut. Tofu mixtape twee, assumenda quinoa flexitarian aesthetic artisan vinyl pug. Chambray et Carles Thundercats cardigan actually, magna bicycle rights.
Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.
VHS Wes Anderson Banksy food truck vero. Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.