Hamamda spirtli içki içmək niyə təhlükəlidir?

Az adam bilir, buxar otağında havanı 80-90 ° C-ə qədər qızdırmaq lazım deyil, çünki bu, vəziyyətiniz üçün təhlükəli ola bilər. Belə şəraitdə balıq və pivə ən yaxşı seçim deyil.

Hamama getməyin bir çox üstünlüklərə sahib olduğu çoxdan məlumdur, lakin sağlamlığınıza zərər verməmək üçün unudulmaması lazım olan vacib qaydalar da var.

Belə ki, ekspertlər izah ediblər ki, buranı ziyarət etmək qan dövranını yaxşılaşdırır, bədəndən istilik ötürməsini artırır, həmçinin “yatmış qan damarlarını” açır.

Söhbət ümumiyyətlə kifayət qədər yük almayan passiv qan axınlarından gedir, məsələn, bir insanın oturaq həyat tərzinə görə.

Sübut edilmişdir ki, çimmək ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, buxar otağında tərləmə artır, bu da dəri məsamələrini açır və böyrəklərə yükü azaldır.

Hamam əzələlərinizi rahatlaşdıracaq və sinir sisteminizi rahatlaşdıracaq.

60 ° C temperatur tam isinmək üçün kifayətdir, lakin xroniki obstruktiv ağciyər xəstəlikləri olan insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Alimlərin fikrincə, hamamın müalicəvi təsiri üçün 60°C temperatur kifayətdir, çünki rütubətli və daha isti hava yuxarı tənəffüs yollarında yanmağa səbəb ola bilər.