Narkoloq qəhvə içmək üçün optimal vaxtı açıqlayıb
Həkim qəhvənin insanın vəziyyətinə necə təsir etdiyini və bu içkini hansı vaxtda içməyin ən yaxşı olduğunu izah edib.
Qəhvə canlandıra bilər, amma tamamilə əks reaksiya verə bilər. Əksinə, qəhvə bəzi insanları yuxuya aparır. Qəhvə qısa müddətdə nəbzinizə təsir edə bilər və qan təzyiqinizi də artıra bilər. Acqarına qəhvə içmək qətiyyən mümkün deyil, çünki tərkibində yemək borusu və mədənin selikli qişasına təsir edən elementlər var, onlar əlavə qıcıqlanmaya və mədədə turşuluq səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər;
Mütəxəssis, yemək artıq həzm olunmağa başlayanda səhər yeməyindən 10-15 dəqiqə sonra qəhvə içməyi məsləhət görüb.
Öz növbəsində, qidalanma mütəxəssisi əlavə etdi ki, çox qəhvə içmək əks effekt verə bilər ki, bu da kofein qəzasına səbəb olur, bu da insanı yorğun hiss edir və daha çox qəhvəyə ehtiyac duyur.
03 Comments
High Life tempor retro Truffaut. Tofu mixtape twee, assumenda quinoa flexitarian aesthetic artisan vinyl pug. Chambray et Carles Thundercats cardigan actually, magna bicycle rights.
Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.
VHS Wes Anderson Banksy food truck vero. Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.